Wordt de therapie vergoed door mijn zorgverzekering?

Lichaamsgerichte therapie en coaching vallen niet onder de basisverzekering. Trajecten en losse sessies zijn voor particulieren vrijgesteld van btw. Voor zelfstandigen zijn de kosten in de meeste gevallen aftrekbaar als bedrijfskosten.

Zijn er andere mogelijkheden voor vergoeding van de therapie?

Via de werkgever
Vaak reserveert jouw werkgever een persoonlijk opleidings- of ontwikkelingsbudget. Dit budget kun je inzetten voor therapie of coaching die op jouw hulpvraag is afgestemd. Dit is vaak effectiever en goedkoper dan het volgen van een algemene opleiding of cursus voor persoonlijke effectiviteit.

Via de Arbodienst van jouw werkgever
In het kader van burn-out preventie of ondersteuning bij werkhervatting kan therapie en coaching zinvol zijn. Neem contact op met de bedrijfsarts om dit te bespreken.

Via de aanvullende zorgverzekering

Voor meer informatie over deze mogelijkheden: neem contact op met mijn praktijk.

Wat zijn de mogelijkheden voor vergoeding voor zelfstandigen /zzp-ers?

Via de arbeidsongeschiktheidsverzekering
Een arbeidsongeschiktheidsverzekering biedt zelfstandigen soms de mogelijkheid aan om gebruik te maken van een aantal therapiegesprekken per jaar of per hulpvraag. Informeer als ondernemer bij je verzekering naar de mogelijkheden.

Via belastingteruggave
De kosten voor therapie/coaching zijn voor zelfstandig ondernemers in veruit de meeste gevallen aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten. De boekhouder of accountant kan je daarover informeren.

Wat gebeurt er in het de eerste sessie?

De eerste sessie is een uitgebreid intakegesprek van een uur. We brengen samen jouw hulpvraag in kaart: wat brengt je hier, wat heb je al geprobeerd, en wat verlang je? Op basis daarvan kijken we welk traject het beste bij je past. Er is geen druk om direct te beslissen — je mag het rustig laten bezinken.

Waarom duren de sessies 1 uur, en kan het ook langer?

De duur van een sessie is bij voorkeur 1 uur omdat het lichaam en het zenuwstelsel enorm veel werk verrichten: Jouw hele 'systeem' is aan het verwerken en resetten en dat kost veel energie.

Mocht het zo zijn dat een sessie voor jou nog niet 'afgerond' voelt, dan kunnen we iets langer doorgaan. De kosten voor een verlengde sessie bedragen €35 euro voor 30 minuten extra.

Kan ik ook een enkele losse sessie doen?

Losse sessies (1 uur) zijn desgewenst ook te reserveren voor mensen die (nog) geen traject willen of kunnen aangaan maar deze worden altijd vooraf gegaan door een intakegesprek. Doel en inhoud worden in overleg met jou bepaald tijdens het intakegesprek (1 uur).

Wat moet ik aan qua kleding?

Graag gemakkelijk zittende kleding, comfortabel en niet knellend. Antislipsokken of sloffen zijn fijn maar het hoeft niet.

Waar moet ik rekening mee houden vooraf en ná een sessie?

Ik adviseer altijd om op de dag van een sessie relatieve rust in te plannen. Jouw lichaam en zenuwstelsel reguleren veel beter als je niet nét van een hectische werkdag afkomt. Of daarna nog verplichtingen hebt die inspannend zijn. Na afloop van een sessie kan je vermoeid of meer emotioneel zijn dan normaal. In principe kan je na een sessie gewoon je dagelijkse dingen doen. Maar voor een betere integratie: wees zacht voor jezelf, liefst ook de dagen er na.

Zijn er contra-indicaties voor de therapie?

Ik werk vanuit zorg en zorgvuldigheid. Daarom is het belangrijk om eerlijk te zijn over wanneer mijn aanbod minder passend is. Mijn trajecten zijn niet geschikt voor het behandelen van psychiatrische aandoeningen zoals gediagnosticeerd in de DSM 5 (Klinische depressie, eetstoornissen, verslaving aan drugs of alcohol, Dissociatieve persoonlijkheidsstoornis, etc.).

Relatieve contra-indicaties

• Taalvaardigheid moet voldoende zijn voor de onderlinge communicatie en het begrijpen van wat er gebeurd in een sessie. Ik ben taalvaardig in Nederlands en Engels.

• Gebruik van antidepressiva of medicijnen met veel bijwerkingen kunnen het proces verstoren.

Ik ben al onder behandeling ergens anders. Kan ik dan ook in een traject?

In principe stoort lichaamsgerichte therapie niet met andere therapieën. Het kan juist ondersteunend en aanvullend werken. Ben je gelijktijdig onder behandeling bij een eerstelijns psycholoog, het RIAGG / Pro Persona of andere professionele hulpverleningsorganisaties, dan moet dit wel eerst besproken worden met jouw persoonlijke begeleider of behandelaar.

Veelgestelde vragen